湖南法治报讯（通讯员 张荷艳）为切实增强青少年自我保护能力，守护举重学子身心健康，营造安全和谐的校园环境，9月5日，古丈县司法局走进玉玲举重运动学校，为全体学生开展“法治护航·相伴成长”为主题的防性侵、防霸凌、促心理健康专题法治课，为青春成长注入法治力量。

课堂上，“法润三湘”志愿律师王天洋结合举重运动学校学生的训练生活特点，以“案例讲解+互动引导”的方式，将专业知识转化为学生易懂的语言。在“防性侵”环节，王律师明确身体界限的重要性，通过情景分析教学生识别潜在危险，掌握“拒绝、逃离、求助”的三步自我保护法，引导学生树立自我保护意识；“防霸凌”板块中，王律师通过播放视屏的方式，列举校园常见霸凌行为，剖析其对受害者身心的危害，鼓励学生既不做霸凌者，也不做沉默的旁观者，遇到霸凌及时向教练、老师报告；针对青少年心理健康，王律师围绕训练压力调节、情绪管理、人际交往等话题，分享“深呼吸减压”“积极心理暗示”等实用技巧，引导学生正视心理困惑，主动向身边人寻求帮助。

整堂课中，学生们专注倾听、踊跃互动，在提问与讨论中深化对安全知识的理解，在案例分析中掌握自我保护方法。课后，学校教练表示，此次法治课精准契合举重学子的成长需求，既有法律知识普及，又有心理疏导指导。未来学校将持续结合运动训练实际，常态化开展安全与心理健康教育，让学生在提升运动技能的同时，筑牢身心安全防线，助力学生们以健康心态、昂扬状态追逐体育梦想。

作者：张荷艳

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来源：湖南法治报